La piel del rostro es muy delicada y una de las partes donde más se reflejan marcas del estrés, edad y hasta malos hábitos alimenticios. Para tener una piel bella hay que cuidarla. El cuidado de la piel del rostro no debe de ser complicado y no tiene porque que ser caro.
Tradicionalmente la forma de comprar los productos para el rostro era en tiendas de departamentos o a vendedoras, esto aun existe pero hoy día existen más opciones. La desventaja de los establecimientos mencionados es que las vendedoras quieren vender no necesariamente ayudarte a cuidar tu piel por esta razón el consumidor tiene que estar informado.
Antes de empezar tienes que conocer tu tipo de piel. La piel puede cambiar con el clima y la edad poniéndose más seca o grasa en climas calientes.
Tu rutina básica de belleza
1- Limpieza. Dos veces al día. Mañana y noche. Si no sudas por la noche puedes usar solo agua por las mañanas
2- Exfoliación. Una o dos veces por semana en piel grasa, combinación o normal. En piel seca o normal una vez, en sensitiva una vez o cada 10 días.
3- Cuidados especiales. Esto es para el acné, arrugas, falta de lozanía, manchas etc. Dependiendo de cada problema las cremas que se usan. Estas cremas se ponen después de la limpieza.
4- Hidratación. Aplícala inmediatamente después de la limpieza, la exfoliación o las cremas especiales dependiendo del caso. Aplicar crema de ojos alrededor de estos.
5- Protección solar. Se pone después de la crema hidratante y antes del maquillaje. Es tu defensa contra el sol y con esto estas prolongando la juventud de tu rostro.
Las mascarillas y tratamientos especiales son deseables pero pueden ser opcionales dependiendo de la condición de tu piel.
Si tu rutina es sencilla tienes mas posibilidades de seguirla todos los días y la constancia es esencial.
Limpieza:
Mucho se ha hablado sobre la limpieza de la piel, la frecuencia depende de tu tipo de piel y el clima donde vivas.
Si tu piel es grasa o mixta y vives en climas húmedos y cálidos limpia tu piel 2 o 3 veces al día. Si vives en un lugar seco y frió con una o 2 veces es suficiente y en ocasiones hasta 1 sola vez. Usa productos para tu tipo de piel pero evita los productos que te dejan la cara con sensación de tirantez porque la están secando sin necesidad. Si tienes acne o eres propensa al acne usa productos para tratarlo.
Si tu piel es seca o normal y vives en lugares calientes y húmedos limpia el rostro 2 veces al día: mañana y noche. Si vives en lugares fríos o secos limpia una vez al día por las noches y puedes usar solo agua o agua y tónico por las mañanas si lo deseas.
El tónico o astringente es considerado opcional en la mayoría de los casos. Algunos médicos no aconsejan usarlos porque muchos de estos productos tienen altas cantidades de alcohol el cual seca e irrita la piel. Si lo usas busca una marca que contenga poco o no alcohol.
Exfoliación:
La exfoliación ayuda a regenerar la piel. Elimina las células muertas y esto hace que nuestra piel se vea más lozana, luminosa y saludable.
Si se usan sistemas como peelings, microdermabrasion u otros estos estimulan la producción de colágeno. El colágeno es lo que hace que nuestra piel se vea joven y sana.
La exfoliación puede hacerse de una a tres veces por semana dependiendo del producto que se use. Algunas limpiadoras para piel grasa tienen gránulos exfoliantes muy ligeros por lo que son recomendados a diario, pero en general con dos veces por semana es suficiente.
Mascarillas:
Las mascarillas tienen varias funciones como limpieza o humectar. Generalmente las mascarillas se usan una o dos veces por semana.
Tratamientos especiales:
Dependiendo de las necesidades de tu piel puedes usar productos especiales o hacerte faciales profesionales o caseras. Las faciales ayudan a mantener la piel más limpia, humectarla, tonificarla y relajarte.
Humectante:
El humectante se aplica después de la limpieza. Si tu piel es grasa y vives en climas húmedos y calientes puedes usar solamente crema de noche. Si eres muy joven podrías no necesitar humectantes. En climas secos o fríos usa humectante una o dos veces al día.
Si tu piel es seca o normal necesitas humectante mañana y noche. En climas húmedos la piel normal puede necesitar solo crema de noche. La piel seca puede necesitar huméctate con más frecuencia durante el invierno.
Crema de ojos:
La piel alrededor de los ojos es más delicada y delgada que la piel del resto del rostro por o que se recomienda usar una crema de ojos por las noches y mañanas. Algunos dermatólogos y esteticistas creen que el mismo humectante del rostro puede usarse en esta área. Técnicamente esto es posible si se usa un humectante sin irritantes como excesiva fragancia, cantidades altas de retinol u otros y colores. Sin embargo las cremas de ojos son ricas y sin irritantes por lo que si puedes es mejor usarla aparte.
Protector solar:
El protector solar se ha convertido en el “must” del cuidado de la piel. Casi todos los dermatólogos lo recomiendan para prevenir manchas, decoloraciones y mantenernos más jóvenes. El protector solar se debe de usar siempre y es preferible usarlo como producto independiente para aplicarlo de forma mas uniforme y en el SPF recomendado.
El protector solar se usa después del humectante y antes del maquillaje todos los días aun en invierno o cuando no salgas de la casa.
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